•
Beh
directions_runBeh - Po stopách Ľ50
Na hrebeň úplná pohodka, no čo prišlo potom, bol hotový hardcore. Ľadová krusta, pod ktorou sme sa skoro po kolená zabárali. Neskôr neprijemný pád priamo na skalu, kde som si fajne narazil stehno a ruku, takže do cieľa už len hopkanie z nohy na nohu. Marek Švanty 𝕯𝖘 díky za spoločnosť a za podporu pri páde :))
trending_up
Vzdialenosť
21,2 km
schedule
Čas
02:51:35
landscape
Nastúpané
957 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 7,4 km/h | 16,2 km/h |
| Výkon | 189 W | 463 W |
| Kadencia | 72 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 123 bpm | 168 bpm |
| Energetický výdaj | 1 521 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Šípok 6x #30-#35
trending_up
13,6 km
schedule
02:12:07
landscape
1 605 m
•
directions_run Šípok 5x #25-#29
trending_up
11,4 km
schedule
01:50:20
landscape
1 252 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Stavanie - Suchý vrch
Stavanie - Suchý vrch
open_in_new
5,94 km 10 %
|
01:04:09
5,6 km/h
|
5,6 km/h | 217 W | 118 bpm |
01:04:09
5,6 km/h
|
||||
|
Stavanie -> Pod Čiernym vrchom
Stavanie -> Pod Čiernym vrchom
open_in_new
3,44 km 12.7 %
|
31:46
6,5 km/h
|
6,5 km/h | 270 W | 117 bpm |
27:10
7,6 km/h
|
||||
|
Capárka-Demovec
Capárka-Demovec
open_in_new
2,93 km -1.8 %
|
35:02
5,0 km/h
|
5,0 km/h | 133 W | 112 bpm |
22:06
8,0 km/h
|
||||
|
3 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre